Aktuality

Srdečně zveme na naší vánoční show, která se koná tradičně v tělocvičně Sokola Nusle. Přijďte se vánočně naladit tancem.

Dobrý den, spouštíme přihlašování na novou sezónu 2024/2025. Máme novinky v podobě nové taneční skupiny T6 (bývalí piškoťáci + gumídci), které budou učit hned dvě lektorky Heli a Simča v pondělí a čtvrtek. Dále budeme pokračovat v lekci gymnastiky vždy v pondělí s Alenkou. Skupina T3/T4 budou mít lekci 1x v úterý. Nejmladší Berušky jsme přejmenovali na Přípravky a jsou rozděleny na dvě lekce podle věku. Bude je učit nová lektorka Magda. Pondělní Zumba je nově přesunuta na středu. A v pondělí a čtvrtek se dospělí mohou těšit na Fitjazz s Heli. Více informací najdete v rozvrhu.

Letní taneční soustředění se letos koná opět v Loutí, kousek od přehrady Slapy. Již máme úspěšně za sebou tábor pro rodiče s dětmi a zítra nás čeká poslední den s našimi staršími tanečnicemi.

Závěr roku se nám blíží a s ním i naše představení v divadle Bravo v Praze 4. Koná se v neděli 2.6. 2024 v 17:00. Vstupenky lze zakoupit online pod tímto odkazem: https://goout.net/cs/listky/zaverecne-predstaveni-tanecniho-studia-bedance-2024/wsyx/ . Těšíme se na vás!

V únoru začíná 2. pololetí školního roku a my přijímáme nové děti i dospělé do všech našich kurzů!🤩 Přijďte k nám tančit, cvičit, posilovat, pilovat akrobacii, rozvíjet muzikalitu, improvizaci, tvořivost a mnoho dalšího! Pro více informací neváhejte psát na tanecnusle@gmail.com. Těšíme se na vás!

Nový rozvrh na sezónu 2023/2024 je na světě. Těšit se můžete na lekce pro děti od 3 let, ale také na lekce pro dospělé. Novinkou jsou lekce Fitjazzu a Modern jazzu s Helenou Peer, které budou startovat od října. Na všech ostatních lekcích se na vás těšíme v týdnu od 11.9. Hlásit se můžete přes náš email tanecnusle@gmail.com. Těšíme se na vás!!!

Letní taneční tábor pro všechny příznivce tance od 20-26.8.2023. Přihlásit se mohou děti od 5-18 let, mladší děti mohou využít nabídky třídenního pobytu i s rodiči.

V neděli 28.5. 2023 od 17:00 se koná závěrečné vystoupení v divadle Bravo.

Srdečně zveme na 2. ročník naší vánoční show.

Každou středu 19:00-20:00. Pound je kardio lekce inspirovaná nakažlivým bubnováním a energickým hraním na bicí.

Již nyní můžete začít hlásit své děti na taneční/gymnastické/sportovní/hravé lekce. Stačí napsat na náš email: tanecnusle@gmail.com. Těšíme se na vás.

Letní taneční tábor pro všechny příznivce tance od 14-20.8.2022.

V úterý 31.5. 2022 se koná závěrečné vystoupení v divadle Bravo.

Přijď vyzkoušet novou lekci Step Aerobicu se skvělou lektorkou Anežkou. Lekce se koná každou středu od 19:30. Za cenu 1500 Kč na pololetí můžete tuto lekci kombinovat i s PortDeBras, nebo jógou. Stačí nás kontaktovat přes email či tel pro více info.

V sobotu 27.11. můžete vyzkoušet lekci PortDeBras, Zumby i Jógy, aneb čeká vás našlapané dopoledne.

PortDeBras™️ je originální program, který kombinuje funkční a dynamický strečink s pohyby paží. Koncept je založen na myšlence posilujícího a zároveň rehabilitačního tréninku. Zlepšuje pohyblivost kloubů, pevnost a pružnost svalů, rozvíjí pohybové dovednosti a přispívá k nalezení fyzické a psychické rovnováhy. Patří do kategorie fitness cvičení Body&Mind.
Komu je PortDeBras™️ určeno?
Všem. Nepotřebujete žádné předchozí zkušenosti, nezáleží na úrovni schopností ani na věku.
Proč chodit na PortDeBras™️ ?
Osvojíte si krásné elegantní pohyby paží, které vycházejí z techniky baletu, a zdravý vzpřímený postoj. Co na lekci PortDeBras™️ potřebujete?
Pohodlné oblečení dle vašeho vkusu. Obuv ideálně žádnou pro lepší kontakt s podlahou.

Od pondělí 20.9.2021 otevíráme nové lekce jógy! Lekce vede zkušená lektorka každé pondělí od 18:00-19:00. Lekce je určená pro všechny úrovně pokročilosti a také pro všechny věkové kategorie. První lekce je zdarma. Těšíme se na Vás. :-)

Přihlášování na pohybově - taneční přípravku od záři 2021 je již spuštěno.

Pojďte si s námi užít léto na tanečním táboře. Čeká vás spousta tance, her a zábavy. :-) Hlásit se může každý od 5-18 let. Bereme i nováčky. Máme tu také speciální nabídku pro málé děti (3-5 let) a jejich rodiče. Zajistíme pro děti program na celý den a maminky mohou odpočívat (jít si zaběhat, projít se, nebo si přečíst knihu). No nezní to jako pohádka? :-) Těšíme se na vás.

Fit & Flexi, posílení i protažení celého těla pro ženy i muže, vhodné pro začátečníky

Nový rozvrh na sezónu 2020/2021 je na světě. :-) Novinkou je lekce Gymnastiky a Akrobacie pro děti 10-15 let a také lekce Fit & Flexi pro dospělé. Jde o formování těla, posilování a protahování. Neváhejte a přijďte vyzkoušet. Pokud nestíháte chodit pravidelně, lze zakoupit permanentku na 5 lekcí. Zkušební lekce je zdarma :-) Pro naše nejmenší (3-4 roky) máme vyhrazenou hodinu ve středu. Hlásit se můžete prostřednictvím našeho emailu.

Letos trošku netradičně nebudeme mít vystoupení v divadle v září reflektorů. Přijďte se na nás podívat a podpořit nás do tělocvičny Sokola Nusle. Těšíme se na vás

Pojeďte s námi tančit a hrát si v termínu od 16.8.-22.8.2020. Určeno pro děti 5-15 let. Bereme i nováčky.

Máme tu nabídku výjezdního soustředění i pro nejmenší děti. Pojeďte s námi tančit na 2 dny na Slapy (50min od Prahy). Program pro děti je připraven od 9:00-18:00.