Pojď s námi tančit
Probuď v sobě labuť a přidej se k BeDance. Naučíš se ovládat své tělo, vnímat hudbu, krásně tančit a rozvíjet svůj talent se zkušenými lektory, kteří ti pomohou připravit se třeba i na konzervatoř.
Aktuality
Be Fit s BeDance, aneb sobotní dopoledne plné pohybu :-)
14. listopadu 2021 21:20:43
V sobotu 27.11. můžete vyzkoušet lekci PortDeBras, Zumby i Jógy, aneb čeká vás našlapané dopoledne.
PortDeBras každou středu s Anežkou!
9. září 2021 7:27:38
PortDeBras™️ je originální program, který kombinuje funkční a dynamický strečink s pohyby paží. Koncept je založen na myšlence posilujícího a zároveň rehabilitačního tréninku. Zlepšuje pohyblivost kloubů, pevnost a pružnost svalů, rozvíjí pohybové dovednosti a přispívá k nalezení fyzické a psychické rovnováhy. Patří do kategorie fitness cvičení Body&Mind.
Komu je PortDeBras™️ určeno?
Všem. Nepotřebujete žádné předchozí zkušenosti, nezáleží na úrovni schopností ani na věku.
Proč chodit na PortDeBras™️ ?
Osvojíte si krásné elegantní pohyby paží, které vycházejí z techniky baletu, a zdravý vzpřímený postoj. Co na lekci PortDeBras™️ potřebujete?
Pohodlné oblečení dle vašeho vkusu. Obuv ideálně žádnou pro lepší kontakt s podlahou.
Lekce jógy každé pondělí
8. září 2021 22:22:08
Od pondělí 20.9.2021 otevíráme nové lekce jógy! Lekce vede zkušená lektorka každé pondělí od 18:00-19:00. Lekce je určená pro všechny úrovně pokročilosti a také pro všechny věkové kategorie. První lekce je zdarma. Těšíme se na Vás. :-)
Sleduj náš Instagram
Probuď v sobě labuť a přidej se k BeDance. Naučíš se ovládat své tělo, vnímat hudbu, krásně tančit a rozvíjet svůj talent se zkušenými lektory, kteří ti pomohou připravit se třeba i na konzervatoř.